plen

Nauka gry

LEKCJE INDYWIDALNE

Zapraszamy na lekcje doskonalące z Trenerem PRO Michałem Guzowskim oraz instruktorami. Zajęcia odbywają sie na obiektach treningowych lub polu golfowym. Trening trwa 50 minut, trenerzy są dostępni siedem dni w tygodniu.


KURSY DOSKONALĄCE

Jeśli:

  • czujesz, że Twoje wyniki powinny być lepsze,
  • chcesz poprawić nie tylko wyniki ale również poszczególne elementy i aspekty gry na polu,
  • chcesz nauczyć się strategii gry i sposobów wychodzenia z trudnych sytuacji,
  • chcesz polepszyć swoją wiedzę odnośnie reguł gry aby nabrać pewności co do właściwych zachowań na polu,

to zapraszamy Cię na cykl 3 lub więcej spotkań.

Ponieżej program 6 godzinnego pakietu zajęć:

DZIEŃ I (2 godziny): Spotkanie na obszarze treningowym (drivig, putting, chipping)
- Na spotkaniu wspólnie z Instruktorem ustalisz swoje oczekiwania względem swojej gry i jej poprawy.
- Wspólnie ustalicie, które z elementów Twojej gry wymagają najwięcej uwagi aby osiągnąć poprawę wyników na polu golfowym (gra ironami, woodami, puttowanie, chipowanie, gra z bunkra).
- Podsumujecie zajęcia i zaplanujecie kilka ćwiczeń do pracy samodzielnej między spotkaniami.

DZIEŃ II (2 godziny): Gra na polu golfowym
- Wspólnie z Instruktorem przeprowadzicie poprawną rozgrzewkę przed rundą golfa.
- Zagracie wspólnie 2-3 dołki na polu golfowym:

  •  Dowiesz się jak przygotować się do uderzenia, jak ocenić sytuację, jakie są możliwe rozwiązania i wybierzesz optymalne.
  • Nauczysz się sprawnie poruszać się na polu golfowym, poznasz reguły gry w golfa oraz odpowiednie zachowanie i etykietę gry na polu.

- Podsumujecie zajęcia i zaplanujecie kilka ćwiczeń do pracy samodzielnej między spotkaniami.

DZIEŃ III (2 godziny): Gra na polu golfowym – weryfikacja umiejętności
- Przed zajęciami przeprowadzisz samodzielną rozgrzewkę (min. 30 min).
- Zagracie wspólnie 6 dołków na polu golfowym:

  •  Przekonasz się jak wprowadzane zmiany wpływają na Twoją grę.
  • Dalej będziesz doskonalić umiejętności gry.
  • Ustalicie kluczowe elementami wpływającymi na Twoje wyniki.
  • Uzyskasz wskazówki do dalszej samodzielnej gry na polu.


- Podsumujecie cykl zajęć:

  • Ocenę poprawy umiejętności.
  • Wybierzecie elementy gry do dalszej poprawy (samodzielnej lub z Instruktorem).
  • Otrzymasz sugestie dotyczące kierunku dalszego rozwoju. 


*Dostępne są rónież pakiety 10 i 30 godzinne!

 

PONIEDZIAŁKOWE AKADEMIE DLA PAŃ 

Grupowe zajęcia dedykowane Golfistkom, które chcą poprawić technikę gry poprzez trening poszczególnych uderzeń, popracować nad strategią gry na polu,  pogłębić wiedzę odnośnie zasady i etykiety gry, a przede wszystkim spędzić miło czas w Tokary GC. Spotykamy się cyklicznie w każdy poniedziałek w godzinach 17:00 - 19:00. 

Zapraszamy na zajęcia przez cały sezon niezależnie od pogody. W słoneczne dni spędzamy czas na obiektach treningowych i polu doskonaląc technikę gry. W pochmurne popołudnia skupiamy się na treningu długiej gry na krytym Driving Range oraz organizujemy warsztaty z reguł i etykiety gry.

Koszt: 130 PLN pojedyncze zajęcia.

Po akademii zapraszamy na kawę do naszej Restauracji Roda.

Obowiązują zapisy: 509-432-059

 

CZWARTKOWY PROGRAM

Nauka gry w golfa dla początkujących to szkolenie grupowe oraz cykliczne zawody dla wszystkich, którzy pragną rozpocząć i doskonalić swoją przygodę z golfem! 

 

W ramach cotygodniowej, czwartkowej Akademii Golfa nauczysz się:

  • etykiety i reguł gry w golfa,
  • podstawowych rodzajów uderzeń (swing, chipp, pitch, putt, wyjście z bunkra),
  • sprawnie i bezpiecznie poruszać po polu golfowym.


Akademia - szkolenie: 16:00-18:00

Zbiórka: 15:45 na tarasie restauracji RODA

Opłata:

70 zł - 1h

130 zł - 2h

 

Czwartkowe turnieje dla początkujących to:

  •  9-cio dołkowe zawody dla graczy z HCP 54,0 – 30,1,
  • przyjazna atmosfera,
  • nadzór oraz pomoc marshalla podczas rundy,
  • turniej zarejestrowany w PZG (następuje po nim zmiana HCP),
  • nauczysz się reguł i zasad panujących na polu golfowym,
  • poznasz etykietę gry w golfa. 

 


Opłata za udział w turnieju:

150 zł - Goście

40 zł - Członkowie Klubu

Osoby bez ważnej karty HCP dopłata 20zł

 

Zbiórka przed Turniejem na tarasie restauracji RODA o godz. 16.00

Start Turnieju Tee time, dołki 1-9 od godziny 16:30

Lista startowa ogłoszona zostanie przed startem.


Zapraszamy, poznasz wspaniałych ludzi, pasjonatów gry w golfa którzy bardzo chętnie będą Cię wspierali podczas odkrywania tej wspaniałej dyscypliny sportu.

NIE MUSISZ POSIADAĆ KARTY HCP PZG ABY WZIĄĆ UDZIAŁ W CZWARTKOWYCH ZAWODACH!

Szczegóły oraz zapisy na Turniej w recepcji klubu lub pod numerami: 667-677-091, 58 694 01 82.

Zapraszamy, poznasz wspaniałych ludzi, pasjonatów gry w golfa którzy bardzo chętnie będą Cię wspierali podczas odkrywania tej wspaniałej dyscypliny sportu.

 

 

Lekcje doskonalące